Элементарно Ватсон! Худеем правильно.В прошлом выпуске «Здоровой среды» мы говорили о правилах здорового похудения. Диетолог Псковской областной клинической больницы Татьяна Егорова продолжает рассказ о том, как избавиться от лишних килограммов, не навредив себе. Узнаем, сколько и в какой очередности нужно съесть, чтобы похудеть. Кстати, многим кажется, что быстрый способ стать стройным заключается в том, чтобы заклеить рот пластырем или повесить на холодильник замок. Это большое, да к тому же еще очень опасное заблуждение. Ведь есть продукты, без которых о полноценной жизни не может быть и речи.
Телезависимость: стиль жизни или проблема?Россияне стали реже смотреть телевизор. В качестве альтернативы они выбирают прогулки, общение с друзьями и хобби. Таковы результаты исследования, проведенного специалистами ВЦИОМ. Врачи только «за», ведь список противопоказаний к применению всенародно любимой «телетерапии», весьма и весьма внушительный. Парадокс: люди проводят у телевизора треть своей жизни. И при этом постоянно жалуются на нехватку времени.
Предотвратить нельзя лечитьПравила безопасности в эпидемический сезон
Опасные тромбы нашей медицины1Когда я иду на прием к терапевту, в голове, как на старой пластинке, так и крутится один из афоризмов Фаины Раневской: «В молодости мне врачи всегда предлагали раздеться, а в старости - лишь показать язык».
Это счастье, а не наказание!21 марта отмечается день людей с синдромом Дауна.
«Все под контролем!» - под таким девизом проходила жизнь псковички Вероники Никифоровой. Желание всегда и во всем быть хорошей девочкой, не ударить в грязь лицом накрепко засело в ее генах и в голове. Так воспитывала ее мама - преподаватель начальных классов. Отличных оценок и правильных поступков требовала Вероника и от своего сына. И очень расстраивалась, если идеально выстроенная система воспитания вдруг давала сбои или ее мальчик не дотягивал до идеала. Так продолжалось до тех пор, пока десять лет назад не появилась Сонечка - особенный, солнечный ребенок, перевернувший идеальные представления Вероники о жизни с ног на голову. Именно тогда, спустившись с небес на землю, женщина почувствовала себя по-настоящему счастливой...
Лыжники на старт!Звуковая палитра над стадионом десантного полигона в деревне Кислово была не совсем обычная. Вместо военных команд и маршей здесь звучали детский смех и весёлые песни о спорте. На полигоне проходил и лыжные гонки среди команд образовательных учреждений
Готовы к труду и оборонеОдного взгляда на парковку у спорткомплекса в деревне Писковичи было достаточно, чтобы понять - тут происходит что-то важное! Места на парковке занимали автобусы с надписью «Дети», это прибыли участники третьего зимнего фестиваля ГТО Псковского района.
Диспансеризация по новым правиламСлухи о прекращении бесплатной диспансеризации, которые муссировались на протяжении прошлого года на форумах в Интернете, оказались не только преувеличенными, но и абсолютно беспочвенными.
Мой чистый городПлощадкой подведения итогов Года экологии в Псковской области стал XI Чудской Форум, традиционно посвященный обсуждению вопросов охраны окружающей среды и рациональному использованию природных ресурсов родного края.
Обойдемся без таблетокВ том, что жить - здорово, пенсионеров деревни Тямша Псковского района убеждать нет никакой необходимости. По крайней мере, тех, кто посещает занятия группы здоровья в культурно-досуговом центре.
Спасение в ваших рукахИзвестного актера Дмитрия Марьянова, который скончался на 48-м году жизни в подмосковной Лобне, можно было спасти. Но в том, что этого, к сожалению, не случилось, виноваты не только и не столько врачи. Сам актер, по словам его близких, давно махнул рукой на собственное здоровье, и обратился к врачам только тогда, когда болезнь перешла в хроническую форму.
В гости к котамПервым нас встретил рыжий... Мишка? Похож на моего, но нет, мой Мишка не такой холеный и блестящий, хотя на морду — просто близнец. Знакомимся, это - Персик. Но погладить его можно, только переобувшись в гостевые тапочки и вымыв с мылом руки. Такое вот интересное заведение это котокафе, первое в нашем городе, но не первое в мире. На деле это не кафе, больше - контактный зоопарк и уж точно - кошачий рай. Место, где котики живут и, за небольшую плату и на определенных условиях, принимают в гости людей. С кошками всегда — именно так, а кто думает, что на первом месте — человек, тот не знает кошек и делать ему тут совершенно нечего. Называется полуподвальный лофт для котов и людей - «КОТЭдж».
Кручу-верчу, мир захвачуВ наше, помешанное на цифровых устройствах, время случилось что-то странное. Главный хит 2017 года - не смартфон, не игра, не мобильное приложение и не интернет-сервис. Мир реальных вещей вернулся. Людей захватили спиннеры!
Пеките в дождь пироги и делайте уборку«Прогноз погоды на август: дождь и дожди. Временами дождевые дожди и небольшой дождь внутри большого дождя из дождя»... Эта шутка, облетевшая Интернет, не выглядит такой уж смешной и больше похожа на сермяжную правду нашего лета.
Как "перехитрить" вирусСлухи о том, что в начале года в стране будет бушевать смертельно опасный гонконгский грипп, оказались сильно преувеличенными.
Заболела голова? Послушайте Мендельсона!В псковской областной универсальной научной библиотеке прошла очередная встреча в рамках музыкального лектория «Здоровье как по нотам», посвященная Дню медицинского работника. Трио филиала Городского культурного Центра исполнило шлягеры советских лет, а пожилые псковичи с удовольствием подпевали артистам.
